Webinar: De impact van wat je eet op je leiderschap (met Joke Van Nieuwenhove)

Webinar: De impact van wat je eet op je leiderschap (met Joke Van Nieuwenhove)

11 novembre 2023
Gerrit Sarens
Gerrit Sarens
  • Onregelmatig eten, snelle lunch voor de pc, zakelijke diners tot 's avonds laat, een maaltijd overslaan wegens geen tijd, snel een broodje in de auto van de ene meeting naar de andere, suikerdipje,...

    Ooit al eens nagedacht over het feit dat je voeding een impact heeft op je gedrag als leider?

    Oeps...

    Tijd om eens te luisteren naar wat Joke van Gezond met Joke te vertellen heeft!

  • Wie is Joke?

  • Joke Van Nieuwenhove is apothekeres en voedingsspecialiste en van jongs af aan gepassioneerd door gezonde voeding. Deze combinatie geeft haar een goed inzicht in de biochemische processen in het lichaam, alsook de impact van verschillende voedingsproducten.

    Op basis van haar praktijkervaring heeft ze een traject opgebouwd waarbij het niet gaat over diëten, maar wel over hoe gezonde gewoontes aanleiding geven tot een lang en gezond leven. Joke vertrekt van de werking van ons brein, over hoe motivatie wordt gevormd om dan uiteindelijk te komen tot een methodologie waarbij iedereen concrete stappen krijgt om enkele gezonde gewoontes in te bouwen in het dagelijkse leven.

    Tijdens dit webinar zal Joke uitleggen hoe ze te werk gaat en hoe ook jij als leider (en je team) met enkele kleine aanpassingen gezonder kunnen leven. En ja, met een directe impact op je dagelijkse energieniveau, motivatie en dus ook op je leiderschap.

  • Wat ga je leren in dit webinar?

    • Hoe ons brein werkt: de rol van (eet)gewoontes en het belang van je mindset
    • Hoe ons lichaam werkt: de rol & impact van glucose en insuline
    • Hoe voeding werkt: hoe voeding je glucoseniveau kan beïnvloeden; de drang naar zoet; emo-eten
    • Concreet voedingsadvies van Joke
      • Hoe ziet de ideale maaltijd eruit?
      • Wat zijn de ideale eetmomenten?
      • Must haves voor een snelle lunch
  • Praktisch

    • Wanneer? 7 december van 12u tot 13u
    • Online - in het NL
    • Inschrijven kan via deze link
      • Types de managers

      • Qui êtes-vous ?

    • Ambits offre un mentorat d'affaires à différents publics. Notre communauté de mentors est équipée pour les aider à relever leurs défis spécifiques en matière de leadership. Découvrez ci-dessous ce qu'Ambits peut faire pour vous.

    • Jeune professionnel

        • Jeune professionnel

          • Lancer votre carrière
          • Désireux de découvrir vos points forts
          • Trouver votre position dans l'organisation pour donner le meilleur de vous-même.
    • Gestionnaire pour la première fois

        • Gestionnaire pour la première fois

          • Assumer votre premier rôle de dirigeant
          • Passer d'un poste opérationnel à un poste de direction
          • Découvrir les défis de la gestion du personnel
    • Gestionnaire intermédiaire

        • Gestionnaire intermédiaire

          • Positionné entre la première ligne et le top management
          • Trouver un équilibre entre la gestion ascendante et la gestion descendante
          • Exploiter le potentiel des personnes & des équipes
    • Top manager

    • Entrepreneur ou fondateur

        • Entrepreneur ou fondateur

          • Créer ou développer votre propre entreprise
          • Vivre des douleurs de croissance
          • Désireux de développer un leadership solide pour passer au niveau supérieur
Abonnez-vous au bulletin d'information 'Insights' d'Ambits.

Abonnez-vous au bulletin d'information 'Insights' d'Ambits.

Notre bulletin d'information sur les facteurs critiques renforçant votre gestion.