Onregelmatig eten, snelle lunch voor de pc, zakelijke diners tot 's avonds laat, een maaltijd overslaan wegens geen tijd, snel een broodje in de auto van de ene meeting naar de andere, suikerdipje,...
Ooit al eens nagedacht over het feit dat je voeding een impact heeft op je gedrag als leider?
Oeps...
Tijd om eens te luisteren naar wat Joke van Gezond met Joke te vertellen heeft!
Joke Van Nieuwenhove is apothekeres en voedingsspecialiste en van jongs af aan gepassioneerd door gezonde voeding. Deze combinatie geeft haar een goed inzicht in de biochemische processen in het lichaam, alsook de impact van verschillende voedingsproducten.
Op basis van haar praktijkervaring heeft ze een traject opgebouwd waarbij het niet gaat over diëten, maar wel over hoe gezonde gewoontes aanleiding geven tot een lang en gezond leven. Joke vertrekt van de werking van ons brein, over hoe motivatie wordt gevormd om dan uiteindelijk te komen tot een methodologie waarbij iedereen concrete stappen krijgt om enkele gezonde gewoontes in te bouwen in het dagelijkse leven.
Tijdens dit webinar zal Joke uitleggen hoe ze te werk gaat en hoe ook jij als leider (en je team) met enkele kleine aanpassingen gezonder kunnen leven. En ja, met een directe impact op je dagelijkse energieniveau, motivatie en dus ook op je leiderschap.
Ambits offre un mentorat d'affaires à différents publics. Notre communauté de mentors est équipée pour les aider à relever leurs défis spécifiques en matière de leadership. Découvrez ci-dessous ce qu'Ambits peut faire pour vous.
Notre bulletin d'information sur les facteurs critiques renforçant votre gestion.