Isabel De Clercq

Passionnée par le bien-être physique, je commence chaque journée par 30 minutes d'étirements, suivi d'une douche froide. Quatre fois par semaine, je prends un bain glacé. Oui, je pratique la nage en eau froide. Lorsque je ne suis pas en train de me plonger dans des livres ou de me dépasser physiquement, vous pouvez probablement me croiser en train de faire de la randonnée dans les montagnes de Suisse, que j'aime profondément. Mais par-dessus tout, je suis très fière de mes deux magnifiques enfants.

Mon héros ? C'est Oliver Burkeman, journaliste au Guardian, qui écrit des livres perspicaces sur le temps. Il a une voix chaleureuse et humble qui captive et sa sagesse sur la façon de mieux gérer notre temps est à la fois pratique et inspirante. Il m'enseigne que l'humilité et la réflexion prévalent toujours.

Ma devise est simple : « Un esprit sain dans un corps sain ». Elle constitue pour moi un principe directeur, tant dans mon travail professionnel que dans ma vie personnelle.

Si je devais donner un conseil à la jeune moi, ce serait : « Ose être un peu plus courageuse. Prends plus de risques ! »

Je suis mentor parce que j'adore aider les autres à grandir et à atteindre leur potentiel. Encourager les gens, les voir trouver leur propre voie et prendre confiance en eux, c'est ce qui me rend heureuse. J'ai eu la chance, au cours de ma carrière, d'être guidée par des mentors qui m'ont donnée le coup de pouce dont j'avais besoin. Qu'il s'agisse de me conseiller d'écrire enfin ce livre, de me mettre à mon compte ou de lancer mon propre podcast - chaque conseil m'a permise de devenir qui je suis aujourd'hui